板橋のセミパーソナルトレーニングジム　ReELM fitness & workout です。

普段皆様はどんなお食事をされていますか？

タンパク質は足りていますか？

脂質は高すぎないですか？

糖質は取りすぎていないですか？

ビタミンミネラル食物繊維は足りていますか？

普通にお仕事をされていると
全てを完璧にこなすことは
とても難しいですよね！

わかります、、、、

でも科学的根拠に裏付けされた知識を武装すれば、そこから取捨選択して
自分のライフスタイルに会ったお食事方法を探し出せます！

自分に合わないお食事方法は絶対に続きません！

どこを貫いて、どこを妥協するか！

どうなりたいのか！

あとは合う合わないもありますので、バッチリ当てはまるお食事方法は、
少しだけ長い目で見て、
ご自身のお体に合うお食事方法を探すことも大切ですかね！

フィットネスで人生をもっと楽しもう！！
Enjoy Life More!!

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>☆★☆
セミパーソナルトレーニングジム
ReELM fitness & workout　板橋店
(ﾘｴﾙﾑ ﾌｨｯﾄﾈｽ＆ﾜｰｸｱｳﾄ)
〒173-0004
東京都板橋区板橋1-48-4 ウッドリバー1F

HP： https://reelm.jp
Instagram：https://www.instagram.com/reelm_itabashi
LINE： https://line.me/R/ti/p/@reelm?from=page
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>☆★☆