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ダイエットを始めるタイミング

ダイエットを始めるタイミング

板橋のセミパーソナルトレーニングジム ReELM fitness & workout 板橋店
トレーナーのMONAです🌷

ダイエットを始めるタイミング

 

 

先週は、ReELMはお盆休業が
何日か続いておりましたが
私は今週から久しぶりに
ReELMに出勤しました🐾
ここ2週間は
ひたすら好きな物を食べたい時に食べる
そんな毎日を送っていました(笑)
今週からは少しずつ、
お仕事も食事もいつも通りの生活に
戻していきます。💪🏻
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身体を変えるためには
大きく分けて運動と食事の
この2つがとても大事です。
ダイエットを始めるタイミングは
早いのに越したことはないですが、
たとえ歳を重ねたとしても
今からでも遅くはありません!
誰しも今日が人生で1番若い日です☺️♡
あなたの生活に運動の習慣づくりとして
ぜひReELMを活用してみてください🙌🏻🍀

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→ ダイエット、ボディメイク、筋力アップをしたい方、
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【期間】

2023年8月1日2023年8月末日 

 

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期間内に体験を受けていただき、体験当日にご入会いただいた方

 


 

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お待ちしております!!

 


 

ReELM fitness & workout(リエルム)では10代~60代まで!
幅広い年代の方の運動歴や体力レベルにあわせてトレーニングを行っております😃
トレーナーの指導付きで、初心者にも安心して継続できる環境です✨
ReELM(リエルム)のセミパーソナルトレーニングで
楽しく、続けて、運動・健康習慣を手に入れてみませんか。

これから運動を始めようと検討中の方、
一人じゃ何をしてよいか分からない方、
他のジムでは続かなかった方、
ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、姿勢改善、
体力向上、運動不足解消、健康維持・増進、健康寿命延伸 etc…

スタッフ一同全力でサポートさせていただきます!!

 

フィットネスで人生をもっと楽しもう!!
Enjoy Life More!!

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セミパーソナルトレーニングジム
ReELM fitness & workout 板橋店
(リエルム フィットネス&ワークアウト)
〒173-0004
東京都板橋区板橋1丁目48−4 ウッドリバー 1F
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ReELMの楽しく続けるトレーニングで
手に入れる運動・健康習慣!
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