板橋のセミパーソナルトレーニングジム ReELM fitness & workout 板橋店
トレーナーのMONAです🌷
カーディオ(有酸素運動)トレーニングについて
ReELMの
セミパーソナルプログラムの1つ
《カーディオ(有酸素運動)》
についてご紹介します🥳
《筋トレ》プログラム同様、
ダイエットや健康を目指すなら
有酸素運動は外せないと
身をもって実感しています❤️🔥
…と、言うのも実は私は幼少期から
10年以上運動が大の苦手で、
かけっこも下から数えた方が早いほど
体力がなかったからです😅笑
ですが、
とある有酸素運動プログラムと出会い
少しずつ継続してからは体力もついて
体型も大きく変わることができました!🙌🏻
そして…
今ではインストラクターとしても
活動しています😌。
(昔の自分からしたら考えられない😱)
何事もバランス良く🕊!
筋トレと合わせてカーディオ(有酸素運動)トレーニングも
取り入れてみてください☺️!
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【キャンペーン内容】
■ 「セミパーソナル」プラン ※1対複数人でおこなうトレーニングコース
→ 運動不足解消、運動を習慣化したい方におすすめ!
①入会金: 11,000円 → 0円! ※体験当日のご入会で
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■ 「パーソナル」プラン ※1対1(マンツーマン)でおこなうトレーニングコース
→ ダイエット、ボディメイク、筋力アップをしたい方、
個別メニューでじっくり集中してトレーニングをおこないたい方におすすめ!
①入会金: 11,000円 → 0円! ※体験当日のご入会で
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【期間】
■ 2023年8月1日~2023年8月末日
【条件・対象】
■ 期間内に体験を受けていただき、体験当日にご入会いただいた方
是非この機会に、お得なキャンペーンを利用して、
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お待ちしております!!
ReELM fitness & workout(リエルム)では10代~60代まで!
幅広い年代の方の運動歴や体力レベルにあわせてトレーニングを行っております😃
トレーナーの指導付きで、初心者にも安心して継続できる環境です✨
ReELM(リエルム)のセミパーソナルトレーニングで
楽しく、続けて、運動・健康習慣を手に入れてみませんか。
これから運動を始めようと検討中の方、
一人じゃ何をしてよいか分からない方、
他のジムでは続かなかった方、
ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、姿勢改善、
体力向上、運動不足解消、健康維持・増進、健康寿命延伸 etc…
スタッフ一同全力でサポートさせていただきます!!
フィットネスで人生をもっと楽しもう!!
Enjoy Life More!!
セミパーソナルトレーニングジム
ReELM fitness & workout 板橋店
(リエルム フィットネス&ワークアウト)
〒173-0004
東京都板橋区板橋1丁目48−4 ウッドリバー 1F
Instagram:https://www.instagram.com/reelm_itabashi
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